La méthode avirose se reconstruire en douceur après un cancer du sein

Après un cancer du sein, il est conseillé de pratiquer une activité physique adaptée et régulière afin de réduire les risques de récidive, de limiter les effets des traitements et de se réapproprier son corps. La méthode Avirose consiste à pratiquer le rameur d'intérieur pour renforcer les membres supérieurs du tronc en adoptant des gestes adaptés aux femmes opérées voire reconstruites. ƯElectre 2019