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Je soigne ma lombalgie avec le yoga 3 séquences accessibles à tous pour un dos en pleine forme

Editeur
Esprit yoga éditions, Terre vivante
Lieu
Paris, Mens
Publication textuelle
DL 2019
Importance matérielle
1 vol. (77 p.) : ill. en coul. : 23 cm
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Résumé
Présentation d'une méthode naturelle pour traiter le mal de dos et prévenir les rechutes grâce à des postures de yoga adaptées, des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage. ƯElectre 2019
Disponibilité Type de document Localisation Sous-localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 613.70 ANT