Faites l'expérience de vous-même 16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendre à les guérir

Avec ce guide pratique, devenez l'objet de votre propre expérience grâce à 8 explorations guidées. Si vous souhaitez être plus heureux, guérir vos blessures et vos traumatismes, trouver un sens à votre vie, vous connaître et vous comprendre, Ondine Khayat, psychopracticienne, vous accompagne sur le chemin de la découverte active et de la pratique de soi. Faites l'expérience de vous-même est une invitation à une plus grande congruence, un voyage intérieur à la recherche d'indices susceptibles de vous éclairer sur la façon dont vous vivez, sur vos réactions, vos émotions, vos sentiments, vos ressentis.