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Vaincre le stress le training autogène expliqué pas à pas, un programme de 7 semaines pour atteindre ses objectifs, un professeur à domicile grâce au CD inclus

Editeur
Vigot
Lieu
Paris
Publication textuelle
DL 2010
Importance matérielle
1 vol. (80 p.) 1 disque compact (1 h 10 min) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
Public
Tout public
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Résumé
Programme de relaxation, de 7 semaines, pour diminuer le stress et les douleurs physiques et accroître ses aptitudes par le training autogène. Avec sur le CD 4 exercices pour commencer le programme.
Disponibilité Type de document Localisation Sous-localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 613.79 GRA