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Zen au quotidien méthode de "dé-stress", de relaxation et de dynamisation

Editeur
Rue des écoles
Lieu
Paris
Publication textuelle
impr. 2011
Importance matérielle
1 vol. (48 p.) : ill. en coul., couv. ill. : 21 cm
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Résumé
Méthodes simples et efficaces pour permettre à l'enseignant de se déstresser, se dynamiser ou récupérer nerveusement tout au long de la journée. Un chemin de gestion personnelle du souffle, des émotions et du mental qui demande une trentaine de minutes réparties sur la journée. ƯElectre 2017
Disponibilité Type de document Localisation Sous-localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 613.79 DIE