couverture du document

Méditer pour ne plus déprimer la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux

Editeur
O. Jacob
Lieu
Paris
Publication textuelle
cop. 2009
Importance matérielle
1 disque compact (1 h 18 min 36 s) : couv. ill. en coul. : 22 cm
Public
Tout public
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Résumé
Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation.
Disponibilité Type de document Localisation Sous-localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 158.12 MED